托福备考，很多同学认为这是一个持久战，需要投入大量的时间和精力。想要考到高分，颇有一番“破釜沉舟”的架势。于是提前购买一堆资料，连零食都提前屯好……

然后开始备考，先背单词吧，从A开始，Abandon……

第二天，背单词，前面的好像忘的差不多了，再过一遍吧，Abandon……

是不是你的真实写照？托福备考，难道真的就要这么做吗？你觉得这么备考下去，几个月能达到理想的成绩？

还有三战四战不得志的同学，是能力的问题么？备考六个月，不敌别人一个月的成绩，你说气不气？

为什么会出现这些情况？其实还是大家的时间管理没做到位！

一、明确目标规划

首先你要明白你现阶段在做什么，你以后想要达到什么样的目标！就拿背单词来说，每天没有确切的任务量，背多少都不清楚，你怎么保证自己的效率？还有备考练习，如果没有明确的阶段目标，你怎么能保证在期望的时间内达到理想的成绩呢？

记住，你的目标制定的越细致越好，而且要以具体的方式呈现出来，例如写在纸上。

据调查，要达成一个特定的目标，关键周期是90天。因为通常经过90天的努力，会取得比较明显的进步。你可以预想一下，90天以后，你希望自己的托福拿到多少分？你需要分几个阶段复习？你希望在这此期间的各个阶段都达到什么标准？把它们写下来，越具体越好！

二、灵活变化策略

知道了自己的目标，你需要的是知道自己该怎么执行，就像飞机虽然会偏离航线，但最终总会到达目的地，因为飞行员知道如何在必要的时候修正航线。同理，你在备考阶段的学习方法可能一开始确实高效并且实用，但可能到了后半阶段，这些经验和方法所带来的效益就不再那么明显，甚至无用。

比如在80分以下的时候，你的基础可能比较差，所以你的重点就在打基础上，但是当你的实力到达90+时，你的基础已经足够完善，那么原有的方法肯定就不再使用了。

那么应该怎么办？灵活变化自己的备考策略，定下目标，我们就要找最快的方法到达，在这个过程中，方法策略是随时变化的，可能上周的方法到了这周就不再有用，这时，你就需要找到更加适合自己的方法。

总之，拒绝一成不变，要懂得灵活变通。

三、一心一用往往会更好

为什么你的托福备考总是杂乱无章？感觉自己这也不会那也不会，备考阅读的时候想作文，备考口语的时候想听力……总是如此的话，备考效率极低。

解决这类问题最好的方法就是写自己的计划时间表，把所有要做的事写下来，一条一条的记录，分配好时间。再按照时间的紧急程度或者自己的弱项分布，把这些事情逐条安排在空闲的时间里，做完一件划掉一条，整个过程下来你会有满满的成就感。

比如错题积累，写错一条记录一条，记录清楚错题原因和解决办法，然后放在一边不要看！先把该完成的任务完成，在一天的任务结束后，打开错题集，再学。

总之，事情需要一件一件的做，混在一起只会降低自己的效率，事与愿违。

四、及时决定

做决定的时候越快越好！这里推荐大家一个“60秒原则”：对于一个一定要做出的决定，不管它有多重要，只要我已经准备好了，我就会要求自己在60秒内做出决定。

很多同学都存在这么个习惯，犹豫今天该学什么？听力跟口语都不太好，该复习谁呢？为此纠结半天，最后还是得选择其中一项。这时不妨试试这个“60秒法则”，得学会利用时间！

所以，做决定要果断，优柔寡断就是浪费时间。哪怕做出的决定是错的，你也会迅速在失败中吸取教训，继续前进。

五、懂得适时放弃

比如，今天我的单词量是300，可是其中有50个单词都是难啃的单词，背了很多遍还是记不下来。怎么办？放弃！

因为在这种情况下，我的状态可能已经不行了，再继续下去也不一定能完整记住，所以，立即放弃还可以为自己剩下更多的时间。即便这些时间不用来学习，用来放松自己岂不是更好。

六、二八法则

Pareto Principle告诉我们，可以用20%的精力去完成80%的工作，这也意味着要用80%的精力去完成20%的工作。当你发现那些大佬的方法经验不适用于自己时，何不选择自己的方法来进行。

比如，当老师告诉你一个快速英语阅读的技巧，但是你发现这个技巧并不适合自己，反而因为这样影响了自己的发挥。这时选择80%的精力去找到一个更好的方法显然很重要，找到这个方法，就可以用20%的精力去完成之前80%的量。

其实意思就是，把时间花费在点上，不要循规蹈矩。

时间管理不只适用于托福的备考过程，同样适用于很多方面。想要拿到更好的成绩，充分利用时间是关键。

千万别在盲目刷题训练了，停下来想想怎么分配时间，托福备考过程没那么麻烦！

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